Aveia com Maçã no Forno
Autor: João Gonçalves
Tempo a preparar:
Tempo a confecionar:
Tempo total:: 65
Ingredientes:
- 100g aveia
- 100g clara de ovo
- 250ml de água a ferver
- 50g whey (usei baunilha)
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 2 Maçãs médias
- Canela q.b.
- Opcional:
- Calorie Free Maple Syrup ou Mel
Instruções:
- Mistura-se tudo exceto a maçã e a canela.
- Coloca-se num recipiente para ir ao forno.
- Descaroçar a maçã e polvilhar com bastante canela.
- Cobrir o preparado de aveia com a maçã aos gomos (deixo aqui a vossa veia artística trabalhar ahah).
- Acrescentar ou não o topping opcional, que será syrup ou mel.
- Levar ao forno previamente aquecido a 180ºC, durante 15 minutos.
- Desligar o forno e deixar o recipiente permanecer lá dentro durante mais 45 minutos a 1h.
Bom Apetite