VAMOS AJUDAR-TE COM A SOLUÇÃO CERTA.
OS Nossos serviços
Descobre mais sobre os serviços de transformação corporal disponibilizados por nós. Se queres voltar a ganhar total controlo sobre a tua vida, e queres fazê-lo com alguém sempre presente, chegaste ao sítio certo.
Coaching
Ganha novos conhecimentos sobre esta forma de te levar de onde estás para onde queres ir.
Descobre como fazermos a viagem juntos é muito mais agradável.
Treino
Gostavas de atingir novos records pessoais? De seguir um treino que realmente gostas?
Descobre com o teu Coach qual o melhor treino para ti e como podes segui-lo de forma segura.
nutrição
Nada melhor que o nosso Lema Descomplicado, para ver a comida com outros olhos (e sabor).
Um plano personalizado para os teus objetivos onde vais aprender como manter os teus resultados.
COMO VISTO EM :
Nos dias que correm há dezenas, para não dizer centenas, de Team’s para acompanhamentos online fitness. Todos eles têm os seus pontos fortes e fracos e não se trata de fazer comparações.
Uns proclamam-se os PRIMEIROS, outros proclamam-se os MELHORES.
Como achamos esse descritivo vago, na Team Sik Nutrition mostramos que somos ÚNICOS. Além disso, não prometemos resultados porque isso seria impossível de forma que depende muito de ti.
No entanto prometemos que vais receber um serviço de alta qualidade, que inclui todas as ferramentas que vais precisar para atingir o teu potencial máximo. Vamos reforçar contigo a tua nova identidade, como imagem, e como pessoa.
Treinar pode deixar-te mais novo?
O exercício é uma peça fundamental e um dos hábitos mais importantes para quem mantem um peso saudável e uma performance diária de excelência. Mas será que também ajuda a deixar-nos mais novos? Esta semana celebramos o dia da criança, e também tu podes manter viva a...
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Como posso fazer dieta e continuar a comer o que gosto?
Será possível fazer “dieta” e comer um chocolatinho por dia? Será que tens de deixar de comer as comidas que mais gostes e viver na "prisão" dos brócolos e peito de frango? https://open.spotify.com/episode/1wsHV6ZsYwtYTK1bIGCeQ2 Hoje vamos falar o que é que significa...
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A Raquel sabia que ia ficar tudo bem
A Raquel passava um processo de auto-descoberta quando nos conheceu, e por isso decidiu partilhar a sua história incrível. Alguém com uma vida tão ativa (Enfermeira) e com trabalho por turnos, conseguiu provar a si mesma o poder da mente, da preseverança e...
read moreSobre nós
Uma equipa multidisciplinar, e multifacetada em que a palavra do dia é #descomplicar. A nossa imagem de marca é a proximidade e forma científica (mas simples) com que vemos os assuntos relacionados com o fitness.
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