VAMOS AJUDAR-TE COM A SOLUÇÃO CERTA.
OS Nossos serviços
Descobre mais sobre os serviços de transformação corporal disponibilizados por nós. Se queres voltar a ganhar total controlo sobre a tua vida, e queres fazê-lo com alguém sempre presente, chegaste ao sítio certo.
Coaching
Ganha novos conhecimentos sobre esta forma de te levar de onde estás para onde queres ir.
Descobre como fazermos a viagem juntos é muito mais agradável.
Treino
Gostavas de atingir novos records pessoais? De seguir um treino que realmente gostas?
Descobre com o teu Coach qual o melhor treino para ti e como podes segui-lo de forma segura.
nutrição
Nada melhor que o nosso Lema Descomplicado, para ver a comida com outros olhos (e sabor).
Um plano personalizado para os teus objetivos onde vais aprender como manter os teus resultados.
COMO VISTO EM :
Nos dias que correm há dezenas, para não dizer centenas, de Team’s para acompanhamentos online fitness. Todos eles têm os seus pontos fortes e fracos e não se trata de fazer comparações.
Uns proclamam-se os PRIMEIROS, outros proclamam-se os MELHORES.
Como achamos esse descritivo vago, na Team Sik Nutrition mostramos que somos ÚNICOS. Além disso, não prometemos resultados porque isso seria impossível de forma que depende muito de ti.
No entanto prometemos que vais receber um serviço de alta qualidade, que inclui todas as ferramentas que vais precisar para atingir o teu potencial máximo. Vamos reforçar contigo a tua nova identidade, como imagem, e como pessoa.
Quais as melhores Fit Meals para a praia?
INTRODUÇÃO: Dias de calor e só apetece pegar na toalha, calçar as havaianas e ir relaxar para a praia 🙂 Mas depois por entre banhos e bronze, ouves o pregão: “Boliiiinha, Olha a batata frita….” 😀 Vamos então repensar a saída de toalha ao ombro e preparar algumas...
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Como me devo hidratar durante o treino?
INTRODUÇÃO Olá! Hoje vamos falar de uma questão muito comum e muito pertinente, agora que as temperaturas estão a subir. “Quanta água devo beber?” A HIDRATAÇÃO É ASSIM TÃO IMPORTANTE? Não só é importante como é essencial! A água é uma necessidade básica para a vida,...
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Como é que o Yoga pode ter um impacto positivo no meu lifestyle?
INTRO Hello hello! Hoje é o dia Internacional do Yoga, e aproveitamos a celebração do dia para falar de alguns dos pontos importantes do Yoga para melhorar o teu lifestyle e ajudar na tua recomposição corporal. O QUE É O YOGA? Primeiro de tudo a palavra Yoga tem...
read moreSobre nós
Uma equipa multidisciplinar, e multifacetada em que a palavra do dia é #descomplicar. A nossa imagem de marca é a proximidade e forma científica (mas simples) com que vemos os assuntos relacionados com o fitness.
