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OS Nossos serviços
Descobre mais sobre os serviços de transformação corporal disponibilizados por nós. Se queres voltar a ganhar total controlo sobre a tua vida, e queres fazê-lo com alguém sempre presente, chegaste ao sítio certo.
Coaching
Ganha novos conhecimentos sobre esta forma de te levar de onde estás para onde queres ir.
Descobre como fazermos a viagem juntos é muito mais agradável.
Treino
Gostavas de atingir novos records pessoais? De seguir um treino que realmente gostas?
Descobre com o teu Coach qual o melhor treino para ti e como podes segui-lo de forma segura.
nutrição
Nada melhor que o nosso Lema Descomplicado, para ver a comida com outros olhos (e sabor).
Um plano personalizado para os teus objetivos onde vais aprender como manter os teus resultados.
COMO VISTO EM :
Nos dias que correm há dezenas, para não dizer centenas, de Team’s para acompanhamentos online fitness. Todos eles têm os seus pontos fortes e fracos e não se trata de fazer comparações.
Uns proclamam-se os PRIMEIROS, outros proclamam-se os MELHORES.
Como achamos esse descritivo vago, na Team Sik Nutrition mostramos que somos ÚNICOS. Além disso, não prometemos resultados porque isso seria impossível de forma que depende muito de ti.
No entanto prometemos que vais receber um serviço de alta qualidade, que inclui todas as ferramentas que vais precisar para atingir o teu potencial máximo. Vamos reforçar contigo a tua nova identidade, como imagem, e como pessoa.
Deves treinar com os músculos doridos?
Nunca experenciaste aquela fantástica sensação de terminar um treino de pernas e mal conseguir subir as escadas, ou precisar de um andarilho nos dias seguintes? Aposto que em algum momento já pensaste duas vezes, se deverias ir treinar estando nesse estado. INTRODUÇÃO...
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INTRODUÇÃO Será que os adoçantes são seguros? Será que a Cola Zero mais conhecida é mesmo verdade? E que não tem Calorias? Será que vou ter cancro pelo consumo destes 1001 novos alimentos “zero”? É disso que vamos falar hoje e descobri qual o ponto da ciência ao dia...
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10 razões para treinar ao ar livre
INTRODUÇÃO Estás cansado de treinar entre 4 paredes? É Verão! Aproveita ao máximo os spots ao ar livre. 10 RAZÕES PARA TREINAR AO AR LIVRE 1. Vais sentir-te com mais motivação Uma das formas de tornar uma tarefa mais energética é torná-la mais divertida e animada!...
read moreSobre nós
Uma equipa multidisciplinar, e multifacetada em que a palavra do dia é #descomplicar. A nossa imagem de marca é a proximidade e forma científica (mas simples) com que vemos os assuntos relacionados com o fitness.
